sábado, 27 de fevereiro de 2010

MECANISMO DE INTERCONEXÃO DE SETORES

“ Quem só teoriza, não sabe. Quem só pratica, repete. O saber nasce da conjugação da teoria e da prática.”

Manuel Sérgio


O objetivo deste tópico é colocar um mecanismo simples de conexão de setor. Quando estamos com a bola no setor defensivo, com um dos zagueiros por exemplo, muitas vezes vemos uma circulação horizontal, que é boa, porém o objetivo do jogo é progredir com a bola, até o gol adversário, e para isso existem alguns tipos de saída, pelo meio, lado ou longa. Aqui vou colocar um exemplo simples de saída pelo meio que costumeiramente se pode ver o FC Barcelona fazendo, é bem simples. Porque se chama mecanismo? porque é uma movimentação coletiva previamente treinada, porém não mecãnica, ela depende da situação que ocorre, a qual não temos como prever exatamente, mas podemos tentar prever as hipóteses, preparando a decisão correta para acontecer, como disse não existe somente este tipo de conexão, pode-se fazer o mesmo com o lateral, ou com um atacante buscando, ou com uma bola cavada no fundo, tanto faz, mas vamos ao exemplo.

MOMENTO: Transição Ofensiva (Ao retomar a bola)
PRINCÍPIO: Retirada da bola da zona de pressão (Setor defensivo)
SUB-PRINCÍPIO: Mecanismo de Interconexão de setores

Aqui se vê a equipe posicionada com setores demarcados para melhor entendimento.


O Momento é a Transição Ofensiva, considero a equipe chegando a Organização Ofensiva apenas após a retirada da bola da zona de pressão, antes disso ainda considero Transição Ofensiva, mesmo que fique vários segundos com a bola. No caso o zagueiro direito, ou Zagueiro Central (2) está com a bola e fará a retirada da mesma do setor de pressão, para isso precisa de uma aproximação do volante do seu lado, o que eu chamo de Busca da bola.


O volante busca, ele pode receber ou não. Se receber a bola desmarcado vira e conecta o setor de meio ao ataque, ele pode também apenas chegar tocando, ou como se fala em campo, carimbando a bola e retornando ela devolta ao zagueiro, ao fazer isso ele muda a direção, e busca uma diagonal ofensiva, abrindo um espaço onde estava ocupando.



Gera-se então um espaço vazio, este espaço poderá ser ocupado de diversas formas, uma delas é a nossa prevista aqui, outra poderia ser a saída do próprio zagueiro com a bola, poderia ser a busca do meia paea receber.




No caso utilizaremos o volante do lado oposto para ocupar este espaço e fazer a conexão do setor, ele recebe, desmarcado e vira, conectando o meia ou o volante.




Movimentação triangular dos jogadores de Meio, por alguns instantes existem dois meias, após determinada definição de lance volta-se aos dois volantes.





Movimentação ocorrida, conexão feita, a partir daí entra-se em novos princípios.

Abraço.
Luis Esteves

terça-feira, 23 de fevereiro de 2010

MÉTODOS DE ENSINO

"Queiram ou não queiram os doutores do futebol, jogar bem ou jogar mal será sempre o reflexo do estado mental em que se encontra uma equipe. Nem só de pernas vive um grande time. "
Armando Nogueira, 1999.
Citado por Regina Brandão, 2004.



Quadro utilizado por José Guilherme em uma apresentação sobre Periodização Tática em que coloca os diferentes métodos de ensino, isso me lembrou uma entrevista dada por Ibrahimovic ao site da FIFA, em que perguntado sobre os treinadores Mourinho e Guardiola, comparou-os da seguinte forma: "A grande diferença é que Guardiola é mais activo e com isso quero dizer que quando ele explica algo nos treinos também demonstra fisicamente o que pretende", referiu Ibrahimovic em entrevista ao site da FIFA.

O fato é que temos 3 tipos de canais para a aquisição de informação, e um deles se sobressai sobre os outros alguns assimilam bem uma informação apenas escutando, outros precisam ver e outros precisam realizar para entender e assimilar.

Os estilos de aprendizagem utilizam 03 formas de percepção de informações e são elas:

- Visual: faz uso da visão como meio de obter e reter as informações;

- Auditivo: vale-se da audição para absorver informações e;

- Cinestésico: aproveita-se dos sentidos relacionados ao movimento para guardar informações.

Cada indivíduo, em regra, tem predominância em um destes (predominância, e não totalidade).


EXERCÍCIO
RECUPERAÇÃO ATIVA


Abraço

Luis Esteves

la_futeboll@hotmail.com

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REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS

BARROS, Turíbio Leite; GUERRA, Isabela; Ciência do Futebol. Editora Manole. Barueri -SP - 2004. 338 Páginas.

OLIVEIRA, José Guilherme; Periodização Táctica: Um modelo de treino. Apresentação de slides. Faculdade de Desporto - Universidade do Porto - Porto - PT. Sem data.

quinta-feira, 18 de fevereiro de 2010

GERENCIADOR - L.A.FUTEBOLL


Resolvi fazer uma versão simplificada do meu gerenciador para a venda. Quem quiser maiores informações questione em la_futeboll@hotmail.com. É importante salientar que isto não é um software, e sim uma sequência de planilhas interconectadas com funções definidas.
Funções:
- Criação e armazenamento de 100 exercícios, com possibilidade de aumento, porém sem animação.
- Cadastro de jogadores.
- Cadastro de profissionais.
- Cadastro de clubes.
- Cadastro de campos e locais de treino.
- Planilhas Diversas conectadas ao programa: Scoutts, Campos, Listas, Planilhas de avaliações simples, controle de posições, convocação, ficha de atleta.
As imagens que utilizo na postagem do blog são feitas por este programa.
Um abraço

terça-feira, 16 de fevereiro de 2010

MINI-JOGO - VARIAÇÃO DE ESPAÇO

" A supercompensação tem início logo ao término da competição e tem o objetivo de recuperar o atleta rapidamente, afim de que ele possa treinar para a próxima competição. A recuperação fisiológica é a reposição de substratos, utilizada por várias técnicas de recuperação e regeneração explanadas no capítulo 5. Um planejamento nutricional específico que eleve a velocidade de reposição dos estoques de energia também é muito importante. A recuperação fisiológica pode levar de 1 à 3 dias, período necessário para a reposição dos estoques de glicogênio e relaxamento muscular. A supercompensação psicológica é mais longa (de 3 à 7 dias) porque as células nervosas tem um tempo de recuperação cerca de 7 à 10 vezes mais lento."


Bompa - 2002. Página 220.
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EXERCÍCIO
Autor: Luis Esteves

Abraço
Luis Esteves

la_futeboll@hotmail.com

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Referência

BOMPA, Tudor O; Periodização: Teoria e Metodologia do Treinamento. Phorte Editora - Quarta edição. São Paulo - 2002. 423 Páginas.

domingo, 7 de fevereiro de 2010

COMEÇOU 2010




Começo o ano aqui no blog, estive em competições e não pude escrever neste último mês, porém reinicio esta semana com alguns assuntos interessantes aos que gostam de periodização tática, agradeço ao pessoal que me enviou e envia materiais sobre isso, tudo ajuda e de alguma forma se publica aqui.



EXERCÍCIO


Autoria: José Guilherme Oliveira


Pequenos jogos em pequenos grupos, para o futebol de qualidade é específico à quase todos os modelos de jogo, o futebol por ser um jogo desportivo coletivo de confronto e cooperação, e estes confrontos se caracterizarem por micro confrontos em pequenos grupos, então exercícios como este sempre serão específicos em determinado momento do planejamento de treino, normalmente em intensidade alta e velocidade específica, com ajustes se chega a outras valências específicas, principalmente a resistência específica, mais facilmente à anaeróbia, ou estímulos de força específica em regime de conntrações excêntricas, podendo até se quiser colocar circúitos de força ao lado dos mini jogos, na verdade, respeitando a saúde do jogador, os limites e princípios psico-fisiológicos do ser humano, e os princípios do modelo de jogo, dentro da periodização tática você faz o que quiser. A Intensidade é sempre alta!


Abraço.

Luis Esteves
la_futeboll@hotmail.com